Zeitmanagement Crashkurs (Video-Vortrag)

Besonders geeignet für Wissensarbeiter, Führungskräfte, Freelancer, Young Professionals, Unternehmer und Angestellte

Nach diesem 1 h-Video ab sofort jeden Tag 1 h Zeit sparen!

Time management - prioritization, planningArbeit und Freizeit verschmelzen zunehmend. Unsere Welt dreht sich schneller und schneller. Immer sind wir online, leistungs- und aufnahmebereit. Es gilt einen ausufernden Informations-Dschungel zu durchdringen und mehrere Projekte gleichzeitig zu managen.

Doch unsere Ressourcen (Energie, Zeit, Nerven) sind begrenzt. Viele fühlen sich überfordert, gehetzt, angespannt.

Glücklicherweise gibt es einige Methoden, Planungshilfen und Priorisierungs-Faustregeln, die schnell Struktur im Kopf schaffen, zum Überblick verhelfen und zum schnellen Handeln und Erledigen der lästigen Aufgaben verhelfen. Von diesen habe ich, Dr. Martin Krengel, die besten Tipps und Tricks zu genau 1 Stunde Zeitmanagement-Check-Up zusammengestellt.

 

Effektiver, konzentrierter, entspannter arbeiten

 

Der Video-Vortrag / Kurs …

bringt Struktur in dein Denken und in deinen Tag.

schafft Motivation für unangenehme Aufgaben.

zeigt, wie du deine Energie steigern kannst.

ermöglicht dir Wege zur Konzentration (trotz schwieriger Bedingungen).

spart Stress, Zeit und Nerven!

Empfehlung: Das Video hat drei Teile (siehe unten). Sie dir jeden Tag einen Teil (ca. 20 Minuten) an und setze die Impulse direkt um. Das wird deinen Erfolg merklich steigern!


Die Tipps aus dem Vortrag stammen aus den „Golden Rules“ – der Zeitmanagement-Bestseller hat bisher über 30.000 Zeit-Ninjas inspiriert und ist eine gute Ergänzung zum Video.  


Inhalt:

Teil 1 | Umdenken: Wie mehr mehr leisten, ohne mehr zu arbeiten?

  • Das Multitasking-Paradox der Moderne (oder: Warum knutscht eine Französin in Berlin in einer Kapelle ihr iPhone?)
  • Die größte Zeitmanagement-Herausforderung von heute
  • Das Ziel: Jeden Tag eine Stunde Zeit sparen >> durch Struktur!
  • Wie sich mein Verständnis von Zeitmanagement seit einem Besuch in einem Bochumer Steakhaus radikal geändert hat 
  • Das Parkinsche Gesetz (oder: Warum haben wir immer zu viele Klamotten im Kleiderschrank?) 
  • TopTricks: Meetings effizient straffen 
  • Das 2. Parkinsche Gesetz (oder: Warum alle immer solange über Belangloses labern)
  • TopTricks: Emails im Griff (oder: Wie dir Spaghetti helfen könnten, schneller zu schreiben)
  • 4 gewinnt! Warum und wie wir mehr leisten, wenn wir uns weniger Zeit nehmen! (meine persönliche Fallstudie)

 

Teil 2 | Produktive Prioritäten & konzentrierter arbeiten

  • „Ich check erstmal E-Mails“ – Was läuft hier falsch? Life-Demo mit meinem kleinen „Zeitmanagement-Mini-Theater“
  • Die Dynamik der Verteilung (Das Reiz-Reaktions-System – und wie es uns schadet; Ein fieser Glaubenssatz, der uns ausbremst; Spontane Prioritäten und wie sie uns behindern)
  • Die Reißverschluss-Methode
  • Friss den Frosch! – Meine liebste und wahrscheinlich wichtigste Zeitmanagement-Priorisierungs-Regel
  • Warum unser Gehirn uns systematisch und ständig überlisten will
  • Die Zeitmanagement-Matrix und was fehlt!
  • „Arbeite am, nicht im Unternehmen“: Der Unterschied zwischen Managern und Unternehmern
  • Das Gehirn als Dopamin-Junkie?
  • Der Unterschied zwischen Wichtigkeit und Dringlichkeit

 

Teil 3 | Der perfekte Tag: Wie du deinen Tag optimal strukturierst  und deine Energie steigerst

  • Die intelligente To-Do-Liste: Zielscheibe und motivierende Fortschrittskontrolle in einem!
  • Fast noch wichtiger: Die Not-To-Do Liste!!!
  • Idee: Erstelle Situations-Listen
  • Energiemanagement: Unser Körper strukturiert unseren Tag von selbst
  • Dein Akkuladezeit beträgt 90-Minuten! Und wie wir merken wenn der Saft ausgeht
  • Was passiert, wenn du trotz Energietief einfach durchrockst?
  • Energie-K(n)ick: Die Gefahr des Kaffees (wenn zum falschen Zeitpunkt getrunken)
  • Motivations-Trick: Belohne dich für das Anfangen, nicht für das Aufhören

 

Das Finale / Fazit

  • Vier Goldene Regeln für den sofortigen Start.
  • Tatendrang: Drucke diese Tabelle / das Handout zum Vortrag aus und notiere dir deine Gedanken und die Dinge, die du anwenden willst. Das wird dir helfen, konzentrierter und fokussierter dabeizubleiben und deinen Lernerfolg deutlich zu steigern.

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Was bist du dir wert? – Dein Gewinn:

Kennst du deinen Stundensatz? 20 Euro? Stell dir vor, du könntest jeden Tag durch besseres Zeitmanagement eine Stunde sparen oder mehr leisten! Das wären bei 20 Arbeitstagen 400 Euro. Sagen wir, du vergisst leider die Hälfte des Kurses wieder und es bleibt „nur“ eine halbe Stunde Zeitersparnis pro Tag übrig (was wirklich leicht und schnell erreichbar ist). Sollte das dir das dann nicht mindestens 200 Euro wert sein (Zeitersparnis für nur 1 Monat)

Der Clou: Deine Investition beträgt für diesen Video-Vortrag nur 14,99 Euro (+ Märchensteuer)

Ob nun mit diesem Online-Kurs, mit den Golden Rules oder mit einem anderen Zeitmanagement-Impuls. Ich würde dir stark raten, in dich zu investitieren. Die Kosten sind sehr überschaubar – die Chancen hingegen enorm!


Die Zeitmanagement-Methoden von Dr. Martin Krengel sind u.a. bekannt aus:

Zeitmanagement Kurs Vortrag Online - Methoden bekannt aus TV Radio Presse-DrMartinKrengel

 

Bisherige Kunden und Zuhörer, die diesen Vortrag zufrieden und inspiriert aufgesaugt haben:

Siemens AG + Deutsche Post AG + Deutsche Bahn AG + Cosmos Direkt + MetaDesign, Beijing (China) + Deutsche Handelskammer, Beijing (China) + Roche Diagnostics, Rotkreuz (Schweiz) + Business Tools AG @ETH Zürich (Schweiz) + Fischer Appelt + Vertikal Media / Gründerszene.de + Freelancer International + Steinbeis Business Academy + NLP-Kongress + Nord-West-Zeitung + Zentrum für Schlüsselqualifikationen, Universität Passau + Zentrum für Studium Generale, Universität Düsseldorf + Career Center, Universität Würzburg

 

Meinungen:


Ein Screenshot von einer Rückmeldung eines Vortragszuhörers

 


Ich fand ihren Zeitmanagement-Vortrag unterhaltsam, informativ und inspirierend.
H. Wargenau; Referent Geschäftsführ.; Marien-Hospital, Köln

Ich habe mir eben die Bewertungsbögen angesehen
und nur positives Feedback gelesen.
Krischan Brandl, Career Service Uni Würzburg


 

Für mich ist der Online-Vortrag super, da ich als Manager in Australien lebe und sonst keine Chance hätte,
Dr. Krengel live zu erleben.Markus Ottomar Winzer

 


Ich danke für diesen informativen und impulsgebenden Vortrag.
Kompliment an Sie. Sie haben das Thema sehr anschaulich dargestellt
und uns viele Anreize gegeben. Jörg Hartmann, Leiter Projekte,
Deutsche Bahn Kommunikationstechnik

Der Vortrag kam sehr gut an. Dr. Krengel hat es verstanden,
mit Witz und Sympathie seine Erfahrungen und interessanten
Gedankenansätze zu vermitteln. Sebastian Geswein, VSV GmbH


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Martin Krengel – strukturiert denken, beherzt handeln

Hi, ich bin Martin,

auf dieser Seite zeige ich dir coole Ninja-Zeitspar-Tricks und wie du spielend leicht deine Ziele erreichen kannst.


Wie wurde ich vom Chaoten zum Zeitmanagement-Experten?

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