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Mentale Gesundheit in der Corona-Krise: 11 Dinge, die du jetzt für dich tun kannst 📉🤗
Viele sind frustriert, weil ihre Pläne von einer Krise durchkreuzt werden. F**k! Ja, sowas ist ärgerlich – und das darf es auch sein: Einmal tief durchschnaufen ist angesagt! Aber weiter rum-frusteln wäre verlorene Energie. Wenn du dich darüber aufregst schadest du dir nur selbst. Wenn du dich weiter sorgst, zermürbst du dich. Mein Tipp: Schaue…