Dieser Ort hat die beste Bewertung der ganzen Insel – doch es klingt kurios:
- Hier gibt es das leckerste Essen, aber es ist kein Restaurant.
- Dort schläfst du am besten, aber es ist kein Hotel. (Und es gibt auch keine Betten – nur Holzpritschen.)
- Der Aufenthalt dort wirkt besser als eine Therapie, aber es gibt keinen Therapeuten.
- Für manche ist er die beste Anti–Stress-Klinik, aber es gibt weder Arzt noch Burn-out-Spezialisten.
- Es wird eine der einflussreichsten Philosophien der Welt gelehrt, aber ohne jedes Dogma.
- Für mich ist es der wertvollste Ort der Insel – aber du kannst dort eine Woche gratis verbringen.
(Die Betreiber leben lediglich von freiwilligen Spenden.)
Vielleicht fragst du dich nun:
„Was ist das für ein magischer Ort, Martin?“
Oder auch:
„Wieviele Magic Mushrooms hast du genommen?“
Ich rede vom Dipabhāvan, dem buddhistischen Schweigekloster in den Bergen von Ko Samui {Thailand}.
Da oben passiert etwas, das du mit keinem Geld der Welt kaufen kannst:
Innehalten Einkehr. Echte Erkenntnisse. Über dich. Die Welt. Und warum sie sich manchmal zu schnell dreht.
Ich komme gerade aus diesem Schweigekloster.
Eine Woche Schweigen, Meditieren, eine komplett andere (buddhistische) Weltsicht kennenlernen.
Das ist nicht Wellness, das ist sich selbst wirklich verstehen.
Es wirkt unglaublich befreiend – und dennoch ist es eine der härtesten Schulen, die ich in meinem Leben absolviert habe.
- -Du gibst alle Technik am Eingang ab.
- -Eine Woche lang Schweigen.
- -Du schläfst auf simplen Betten aus Holz.
- -In offenen Zimmern, mitten im Dschungel🦎
- -4.30 Uhr aufstehen.
- -Nur 2 Mahlzeiten, komplett vegan.
- -Ab 12 Uhr mittags isst du nichts mehr.
- -11 Stunden Meditations- und „Dhamma-Programm“
- -Und der Horror schlechthin: Kein Kaffee!!! 😱
Ich war dort bereits zum siebten Mal.
Aber ich hatte wieder mal eine Explosion an Emotionen, Insights und Aha-Effekten.
Ich fasse gerade das Wichtigste zusammen – es sind bereits über 10 Seiten.
Weitere Links:
Video + Artikel: Wie hilft Meditation deinem Zeit- und Stressmanagement? Vor einigen Jahren habe ich ein Video und präzise Erklärung erstellt. Der Artikel wirkt aus heutiger Sicht etwas wild vom Design, aber er ist umso echter! 😉
Neue, lebhafte Einblicke auf Instagram
Mind-Magic: Du hast deinen inneren Mönch schon gefunden? Du bist die Ruhe in Person – auch in hektischen Phasen? Richtig cool! Falls nicht, kann dir vielleicht mein 30-Tages-Achtsamkeitsprogram helfen – in nur 5 Minuten am Tag!